Витамин D и иммунная система

Большую часть времени мы занимаемся своими делами, совершенно не осознавая, что наша иммунная система постоянно работает, распознавая, борясь и адаптируясь к чужеродным захватчикам, которыми могут быть бактерии, вирусы, грибки и т. д . все, что чуждо нашему организму. Однако в 2020 году мы, вероятно, стали больше, чем когда-либо, осознавать важность нашей иммунной системы для здоровья, благополучия и выживания. Но что именно представляет собой иммунная система? Что ж, она довольно сложна и влияет на многие аспекты болезни и здоровья. Один исследователь хорошо сказал об этом: «Основные функции иммунной системы организма — защищать хозяина от инфекции патологическими микроорганизмами, очищать поврежденные ткани и обеспечивать постоянный надзор за злокачественными клетками, которые растут в организме. Кроме того, иммунная система вырабатывает соответствующую толерантность, чтобы избежать нежелательной реакции на здоровые ткани или безвредные чужеродные вещества. Существует значительная гетерогенность (различия) между людьми в силе их иммунной функции, в основном из-за таких факторов, как генетика, окружающая среда, образ жизни, питание и взаимодействие этих факторов». ¹

Витамин D оказывает глубокое воздействие на иммунную систему и обладает антибактериальным и противовирусным эффектом. Дефицит витамина D связан с повышенным риском развития вирусных и бактериальных инфекций. ^{3, 4}

Связь между витамином D и иммунитетом была впервые обнаружена, когда было установлено, что важные иммунные клетки, такие как макрофаги и дендритные клетки, называемые «антигенпрезентирующими» клетками, на самом деле производят активную форму витамина D.

Дальнейшие исследования показали, что эпителиальные клетки, такие как те, что находятся в коже, легких и слизистой оболочке кишечника, также преобразуют витамин D в его активную форму. Это предполагает, что эти клетки могут находиться под влиянием витамина D , что может быть очень важно при респираторных заболеваниях . ² В целом, иммунная система состоит из двух частей: врожденного и адаптивного иммунного ответа , которые будут рассмотрены ниже . Доказательства более убедительны в пользу роли витамина D во врожденной иммунной системе, но также многообещающи для функции адаптивной иммунной системы . ⁵ Важно отметить, что врожденный и адаптивный иммунитет пересекаются и работают вместе. Например, вакцины были разработаны на основе того, что ученые узнали о сложности нашей иммунной системы. Вакцины предназначены для инициирования врожденного иммунного ответа , который затем активирует антиген-специфический адаптивный иммунный ответ . ⁶ Важно прояснить разницу, для начала давайте обсудим врожденный иммунитет.

Ссылки

1. Wu D, Lewis ED, Pae M, Meydani SN. Пищевая модуляция иммунной функции: анализ доказательств, механизмов и клинической значимости. Frontiers in immunitylogy. 2019;9:3160.
2. Билезикян Дж. П., Бикле Д., Хьюисон М. и др. МЕХАНИЗМЫ В ЭНДОКРИНОЛОГИИ: Витамин D и COVID-19. Европейский журнал эндокринологии. 2020;183(5):R133-r147.
3. ван Эттен Э., Матье К. Иммунорегуляция 1,25-дигидроксивитамином D3: основные концепции. Журнал стероидной биохимии и молекулярной биологии. 2005;97(1-2):93-101.
4. Джинде А.А., Мансбах Дж.М., Камарго К.А., младший. Связь между уровнем 25-гидроксивитамина D в сыворотке и инфекцией верхних дыхательных путей в Третьем национальном исследовании здоровья и питания. Архивы внутренней медицины. 2009;169(4):384-390.
5. Сасси Ф., Тамон К., Д'Амелио П. Витамин D: питательное вещество, гормон и иммуномодулятор. Питательные вещества. 2018;10(11):1656.
6. Веттер В., Денизер Г., Фридланд Л.Р., Кришнан Дж., Шапиро М. Понимание современных вакцин: что вам нужно знать. Анналы медицины. 2018;50(2):110-120.